80岁老人戴什么口罩好 个人疫情防控小贴士-今亮点

一、80岁老人戴什么口罩好

80岁老年人适合戴N95口罩。因为质量优良。可以有效隔离新冠病毒侵入。一般口罩很难阻隔病毒感染。所以。建议80岁以上老年人戴N95口罩。

二、个人疫情防控小贴士

(资料图片)

疫情防控没有旁观者，也没有局外人。当前，疫情防控进入了新阶段，为了帮助广大市民朋友能够以更科学、更健康的心态应对新冠病毒，我们组织专家收集整理了有关资料，供您参考。

我们倡议大家掌握科学健康知识，持续提升个人健康素养。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，做好健康监测。有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时关注或就医。养成健康生活方式，做自己健康的第一责任人。

我们期待，这本小小的手册，能给您带来一些帮助。

个人

(1)规范佩戴口罩。尤其外出 、搭乘公共交通工具、进入公共场所等要戴口罩，建议去市场、医院等人员密集场所佩戴N95口罩。

(2)勤洗手。尤其触摸公共区域、人员高频接触部位(如门把手、电梯按钮、水龙头等)要及时洗手、有条件的进行手部消毒。

(3)注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

(4)文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食;倡议错峰就餐，提倡打包带走，减少堂食。

(5)遵守 1米线。排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。

(6)科学乘坐电梯。随身携带餐巾纸或牙签，等候或乘坐电梯时，用牙签或者餐巾纸触碰电梯按键，不与他人交谈，出电梯后及时清洗双手。

(7)室内常通风。每天早中晚三次通风，每次半小时。

(8)做好清洁消毒，保持厕所卫生。

(9)如无禁忌症，要及时进行新冠疫苗加强针接种。

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