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吃水果这些误区要避开:水果不能代替正餐 不少年轻人觉得多吃水果既可以补充水分还有助于瘦身,所以每天吃较多的水果,甚至以水果取代正餐。营养师刘艳君提示,不少人在吃水果方面存 2022-01-05 15:01:40
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节食来瘦身把水果当正餐?营养师:水果不能作为日常主食 随着天气越来越热,有些人会出现吃饭没胃口的情况,还有些人想通过节食来瘦身,就经常把水果当做正餐。营养师刘艳君提示,水果中矿物质和维 2021-05-26 13:45:58
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