入秋养生应注重“养”和“收” “增酸”来增加肝脏功能
进入秋季之后,养生应注重养和收,在饮食上要遵循增酸减辛原则。所谓少辛,是指要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于
入秋养生应注重“养”和“收” “增酸”来增加肝脏功能
进入秋季之后,养生应注重养和收,在饮食上要遵循增酸减辛原则。所谓少辛,是指要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于