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【焦点热闻】特别对话：季节交替，如何拥有健康好睡眠？长春市第六医院专家这样说…… 特别对话：季节交替，如何拥有健康好睡眠？长春市第六医院专家这样说…… 2022-09-02 19:33:06
杭州安吉县第七小学研发“午睡椅” 促进学生高阶思维发展 还有多少孩子在学校午睡是趴着睡的?保证学生的睡眠质量是双减政策里很重要的一项，如果课桌椅能变成床，孩子们的午睡睡眠质量就会有所提升 2022-05-07 09:05:07
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权威解答：居家期间，怎样保障睡眠质量？ 4月18日，长春市政府新闻办召开长春市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会。长春市第六医院诊疗中心主任、心理专家燕利娟表示在疫情期间， 2022-04-18 16:53:13
打呼噜“睡得香”？专家提醒：这些危险因素不容小觑 随着生活节奏加快，人们压力也越来越大，睡眠质量变得越发重要。睡眠质量影响着一个人的精神状态和身体健康。不少人认为打呼噜是睡得香的表 2022-02-18 09:49:52
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三成年轻人存失眠现象 如何提高睡眠质量 中国选手谷爱凌在本届冬奥会自由式滑雪大跳台决赛中，凭借出色的表现夺得冠军，为中国代表团拿下本届冬奥会的第三枚金牌!滑雪天才、提前完 2022-02-11 08:57:56
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如何改善睡眠质量？学者为你支招：厚毛毯和洗热水澡可尝试 睡不好，睡不着，有什么简单的、不用吃药就能有个甜觉的好办法?有两项研究支招：盖的毛毯厚一点，或者睡前洗个热水澡，就可以睡个好觉啦!瑞 2021-09-24 14:16:24
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专家：利用休息日集中“补觉”等做法不利于改善睡眠质量 春节期间，许多上班族有了充足的时间休息。专家提示，平时忙碌的年轻人，利用休息日集中补觉喝酒助眠等做法并不利于改善睡眠质量。当前不少 2021-02-14 14:59:30
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