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立冬怎么养生？医学专家告诉你如何自我保养 现在已经进入立冬节气，中医认为，立，建始也，冬，终也，万物收藏也。民间把立冬作为冬季的开始，在寒气笼罩的冬季，阴气极盛，阳气潜藏， 2021-11-12 14:12:29
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营养补充剂到底要吃吗？专家：微量元素还是“食补”最靠谱 近年来，饭后再吃点具备各种功能的营养补充剂，似乎成为了不少人的选择。当下人们越来越关注健康方面的需求，如何合理膳食，如何补充营养素 2020-09-10 08:59:22
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