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老年朋友要“主动出击”,抓住健康,而不能被动等到生病了 据第七次全国人口普查数据显示,我国60岁及以上老年人口已达2 64亿人,人口老龄化程度达到18 7%。伴随着老龄化程度的加深和老年人口数量的 2022-08-11 15:32:29
膳食营养是保证老年人健康的基础 老人健康饮食需注意这些原则 膳食营养是保证老年人健康的基础。与年轻时相比,老年人身体机能有不少的变化,如:合成代谢降低;肌肉量减少,骨骼的矿物质减少、消化酶、 2021-07-13 13:19:10
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