跑步,关于跑步的所有信息

迷上跑步需警惕“跑步膝” “跑步膝”这些常识要了解 29岁的程序员小陈最近迷上了跑步。之前长期伏案打字的工作状态让他时常感到疲乏，每逢换季也常常躲不开流感。为了缓解工作压力，增强体质， 2021-12-05 19:35:57

长跑运动是备受青睐你真的跑对了吗？ 长跑的益处有很多，但并非适合所有人，比如部分中老年人、肥胖的人就不适宜进行长跑这样高强度的运动。每个人应根据自身情况，灵活选择运动 2021-07-16 13:15:15

跑步伤膝盖吗?日常养护膝关节要注意这些 膝关节作为支撑人体直立行走的重要元件，保养很重要，一旦受损，影响运动，更影响生活质量。造成膝关节疼痛的原因复杂多样，在年轻人到中老 2021-06-18 13:54:49

阿根廷马拉松运动员：跑步者开跑之前须考虑5个关键因素 《参考消息》16日刊登阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网文章《跑步者常犯的5个错误可能会影响锻炼效果》，文章作者是阿根廷马拉松运动员、作 2021-04-16 16:46:06

2020厦门环东半程马拉松赛鸣枪起跑让更多人体验跑步乐趣 13日上午，2020厦门环东半程马拉松赛在厦门环东海域浪漫线鸣枪起跑。当天的赛事中，彭建华以01:03:03的成绩获得男子组冠军，打破了个人PB( 2020-12-14 10:05:49

超万亿国资跑步驰援养老金国资收益专项用于弥补养老金缺口 国资划转社保的改革在12月进入倒计时阶段。按照既定时间表，我国将于2020年底基本完成中央和地方国有企业的划转工作。央企划转社保已先行一 2020-12-09 10:12:51

逢跑必岔气！预防跑步出现岔气要注意以下几点 这些年爱上跑步的人越来越多，很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是岔气。甚至知乎上有很多网友都自称逢跑必岔气。跑步圈里有一句名言：打 2020-12-08 10:07:15

逢跑必岔气！预防跑步出现岔气要注意这些事项 这些年爱上跑步的人越来越多，很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是岔气。甚至知乎上有很多网友都自称逢跑必岔气。跑步圈里有一句名言：打 2020-12-08 10:07:15

秋天正加速扩围“领地” 南方不少地区正“跑步入秋” 一场秋雨一场凉，时至9月下旬，气象意义上的秋天正加速扩围领地。眼下，新一轮大范围降水的到来，让中东部多地气温创下半年新低。气温的下 2020-09-22 08:54:55

爸爸换3种交通工具陪女儿跑步上演现实版“摔跤吧爸爸“ 家住内蒙古呼和浩特的郑大哥，有一个正在读高一的体育特长生女儿。由于心疼女儿冬季训练条件艰苦，他在自家院子里，用木头、轮胎、吊绳、毛 2020-07-22 11:37:13

杭州女子健身房拉伸触电尿失禁负责人回应说跑步机没有问题 杭州的钟女士比较喜欢运动，而她在利星名品广场的一家健身房已经健身三年了，在4月28日的时候，钟女士在跑步机上面走路之后，已经把电源给 2020-05-12 08:31:02

《现代战争4：决战时刻》开火、下蹲、跑步和扔手榴弹都有 Gameloft出品的《现代战争》系列最新作品，这款游戏成功地延续了系列作品的优点，既有紧张刺激的单人战役也有一系列对战模式，并且这两方面 2020-04-27 16:06:27

居家健身，哪种器材适合你？家用跑步机、划船器？ 疫情期间，在家运动成为许多人的健身选择，家用健身器材随之热销。怎么才能选到适合自己的家用健身器材呢?近日，中国消费者协会邀请中国体 2020-04-08 13:57:09

短袖穿起来郑州已“跑步”入春，但3月底有场冷空气 郑州已于3月6日跑步入春，连日来的高温天气，让人感受到美丽舒适的春天。但是，本月底会有一次大幅降温天气，预计27日最高气温将跌至13度左 2020-03-24 07:57:43