看病、养老、锻炼、文化休闲, 家门口就能搞定——15分钟服务圈,“圈”出市民好生活
记者白雪刘春刘霞2月25日,天气和暖,家住南京市鼓楼区安怀村的吴阿姨出门散步,走了五六分钟,便进入家门口的“公园绿地服务圈”。“家门口就
青少年儿童健身需注意哪些事项?专家:选择合适锻炼时间
如今,家长们越来越重视孩子的身体健康,因此每逢暑假,各种体育兴趣班人满为患。从事健身专业10余年的高瑞春提醒,青少年儿童健身跟成人健
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研究表明:体育锻炼有助缓解体重超标女性生理期问题
澳大利亚昆士兰大学领导的一项研究表明,体育锻炼能帮助体重超标的女性缓解出血过多、周期不规律等生理期问题。该研究已发表在英国《人类生