饮食中低碳减脂更健康?低碳、低脂饮食路上的“糖衣炮弹”
低脂饮食并不等于不吃肉,在低脂饮食中真正应该避免的是黄油、内脏、油炸食品等高脂肪类食品;对于低碳饮食的减脂效果,短期内优于低能量高
饮食中低碳减脂更健康?低碳、低脂饮食路上的“糖衣炮弹”
低脂饮食并不等于不吃肉,在低脂饮食中真正应该避免的是黄油、内脏、油炸食品等高脂肪类食品;对于低碳饮食的减脂效果,短期内优于低能量高